건강 썸네일형 리스트형 야콘잎환 야콘은 버릴것이 없는 농산물입니다. 야콘잎이 무성해지는 7~8월부터 한잎씩 따서 야콘잎쌈을 해먹을수 있지요. 9월말부터 10월중순까지 야콘잎을 따서 깨끗이 씻어 건조기에 말리고 분쇄기에 곱게 빻아 가루를 만듭니다. 야콘잎가루는 쓴맛이 강하고 물이나 요구르트에 희석되지않아 드시기가 어렵지요. 그래서 야콘잎환을 만들었습니다. 먹기도 좋고 당수치도 내려가니 참 좋더군요. 야콘잎환은 약이 아닙니다. 농산물로 만들었지만 당수치가 내려가 당뇨환자들에게 도움이 됩니다. 야콘잎환입니다. 한병에 150g씩 넣었는데 한달을 충분히 드실수 있습니다. 유리병에 이렇게 담았습니다. 야콘잎이 무성하지요? 아까운 야콘잎을 이용할수 있으니 참 좋답니다. 물로 깨끗이 씻어 건조기에 말립니다. 잘 말린 야콘잎을 가루로 만들었습니다. 정.. 더보기 안면홍조증 예방법 안면홍조증 예방법 작은 자극에도 금세 얼굴이 빨게져서는 부끄러움을 많이 탄다는 오해를 받기도하고 또, 온도차로 인해서 얼굴이 빨게지거나 하는 안면홍조증으로 인해서 걱정하시는 분들이 많이 계시죠 안면홍조증은 작은 자극에도 얼굴이 붉어지는 질병으로 자율신경계의 자극으로 인해서 혈관 확장이 일어나게 되면서 얼굴이 빨게지는것으로 추운곳에서는 수축돼있던 혈관이 따뜻한 실내에 들어가면 확장되기 때문에 혈류량이 늘어나 얼굴이 빨갛게 되는 것인데요 이런 안면홍조증 예방을 하기위해서는 어떠한 방법이 있는지 알려드릴께요. 안명홍조를 온도 차이와 감정변화 뿐 아니라 알콜 분해 산물인 아세트알데히드의 혈중 농도가 높을 경우에도 발생하게되기 때문에 술을 자주 마시거나 아세트알데히드 분해 효소가 부족한 사람들에게서도 흔히 나타나.. 더보기 이전 1 다음
